【牛奶能和小米粥一起吃吗】牛奶能和小米粥一起吃，具有清肺养胃，促进消化，增强身体免疫力的功效 。
小米古称“粟” ， 是中国古代“五谷”之一 。小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养粥 。小米磨成粉，可制糕点，美味可口 。小米熬成粥后黄香柔滑、回味悠长，喝之满口泛香，可滋阴补虚，民间有“养人”之说，是老、幼、妇女最适宜的补品 。
不过，需要注意的是，小米的蛋白质营养价值并不比大米更好，因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想 ， 赖氨酸过低而亮氨酸又过高，所以不论
相关经验推荐
-
-
折叠屏|USB4性能有多强？凭借这4个优势，英特尔的雷电4都不得不让步
-
抖音左下角的字怎么写上去 抖音左下角的字怎么写上去是先拍还是先写
-
-
刷屏奥运会，被央视引用，起源于电竞圈的“YYDS”到底是啥意思？
-
-
网易云云村村民证怎么弄 网易云云村村民证怎么弄实体
-
-
-
艾克斯奥特曼|奥特曼：欧布全形态实力排名，他的最强形态究竟是三重还是智勇？
-
-
|cos：灵芝派对 冰雪七缘秦义cos正片@如月灰
-
g4|一拳超人: 跟了秃头俩月! 杰诺斯进化了四次?
-
鬼谷八荒筑基期怎么快速刷钱（鬼谷八荒筑基期快速刷钱方法）
-
青春猪头少年系列|cos圈子比你想的还乱，漫展事件频发，责任在主办方
-
宏硕738玉米品种特征 宏硕1799玉米特征特性，附简介
-
远离哪些恶习可以瘦腿提臀？减肥有哪些快速的小妙招？
-
-
潍坊市直灵活就业人员怎么缴纳医保 潍坊市灵活就业人员医保缴费
-
