1、投篮前,手掌张开 , 用投篮手的手指和掌沿触球,手心不触球;在球与手之间应有空隙,这样投出去手较柔和 , 球的旋转度更高 。
【篮球投篮技巧教学】2、投篮时,将球举起在头的上方,两只手要成一个倒”V“字,以保证眼前视线不被阻挡 。
3、投篮时 , 要注意右手的手肘,手腕,肩与手要成3个90°(可根据个人习惯微调) 。
1、投篮前,手掌张开 , 用投篮手的手指和掌沿触球,手心不触球;在球与手之间应有空隙,这样投出去手较柔和 , 球的旋转度更高 。
【篮球投篮技巧教学】2、投篮时,将球举起在头的上方,两只手要成一个倒”V“字,以保证眼前视线不被阻挡 。
3、投篮时 , 要注意右手的手肘,手腕,肩与手要成3个90°(可根据个人习惯微调) 。