感冒是很常见的一种现象，会引起患者出现鼻塞、头晕、流鼻涕等的现象 ， 对于感冒人士来讲 ， 在出现了感冒的现象后可以喝姜汤，这样的话可以起到发汗的现象，让自己的身体尽早的恢复 。那么感冒姜汤的做法大全有哪些？
感冒姜汤的做法大全有哪些？
1.姜块用刀拍一拍 。
2.在锅中放水 ， 放入葱段和姜块以及少量红糖 。
3.大火煮开，小火煮15分钟 。
4.尝一尝，如果觉得味道冲，可以再放些红糖 。
感冒了吃什么好的快？
1、喝鸡汤
美国有两家临床医疗中心报道，喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效 。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用 。
2、多食萝卜
实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用 。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁 ， 加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒 。
3、糖姜茶合饮
因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状 。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮 ， 每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能 。
4、吃食盐
实验证明，少吃点含纳的食盐，可提高唾液中溶菌酶的含量，保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒 。因此，每日吃盐量控制在5克以内，对防治感冒大有益处 。
【感冒姜汤的做法大全】感冒期间喝姜汤的话是可以徐进身体发汗，让身体尽早得到康复 ， 要注意平时做好相关的护理工作 。以上就是关于“感冒姜汤的做法大全有哪些？”的相关介绍，大家在生活中要注意做好感冒的预防工作，平时多吃一些清淡的食物 。
