很多妈妈在照顾宝宝时，经常发现宝宝在熟睡中，额头和身体会出很多汗 ， 有时甚至连衣服都被汗水浸透 。小宝宝在睡眠中出汗是常见的，并非都是体质虚弱、身体有病的症状 。接下来，我们来了解下小孩子睡觉出汗多是怎么回事呢？
1、婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗 。所谓生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗 。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实 。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温 。
2、有些活泼好动的孩子，白天运动量大，产生的热量多，机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去 ， 热量积聚在宝宝体内，宝宝晚间体温可达38℃左右 。宝宝入睡后 ， 产生的热量减少，交感神经敏感性减弱，身体便通过出汗散发多余热量，以维持机体正常体温 。
【小孩子睡觉出汗多怎么回事】3、小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗 。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等，小儿入睡后机体大量产热，主要通过皮肤出汗来散热 。另外，室温过高、或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因，这些都属于生理性的出汗 。
4、夏天天气闷热，卧室通风不良，宝宝更容易出汗 。这种出汗在医学上称“生理性出汗”，一般都发生在上半夜刚入睡时，深睡后汗液便逐渐消退 。对于生理性出汗，家长不必过于担心，这只是宝宝生长过程中一种生理现象，随着宝宝年龄的增长，这种现象会逐渐减少 。
