【一岁多宝宝不爱吃饭怎么办】大多数一岁多的宝宝已经习惯饭菜的味道了，饮食也开始规律化，和大人一样定时用餐 。随着夏季的来临，很多孩子都变得不爱吃饭了，这个时候，家长不要着急，相信孩子过段时间就好了 。下面，小编介绍一岁多宝宝不爱吃饭怎么办呢？
1、早餐起来后喝白开水：早上起来就喝白开水因为这样可以补充晚上丢失的水分，清理肠道，排除废物，唤醒消化系统及整体机能的恢复，清洁口腔等?。胄∈焙笤俸饶袒虺灾魇?nbsp;， 吃完后再喝几口水 。
2、喝奶和吃主食时间要有规律，有间隔，3到4小时一次，晚上可以4到6小时，是因为宝宝的肠胃娇嫩，发育不完全，需要充分排空和休息 ， 保证消化、吸收功能正常运作 。先吃主食，此时胃口较好，容易接受主食，如果没吃饱 ， 可以再吃奶 。一餐要吃9分饱．晚上操作难 ， 就只喝奶 。
3、两餐之间喝白开水或果汁 ， 不要吃其他东西，补充充足水分和微生素，促进消化、吸收功能的完善，排除体内废物和毒素 。注意的是自制果汁必须卫生，新鲜，即做即喝，不要存放 ， 配方有：胡罗卜，苹果，青瓜，梨，西红柿等，担心凉到宝宝，用开水隔杯温热再喝，有条件上午、下午各一次 ， 一定要保证每天一次 。
4、及时添加辅食：宝宝出生以后，主要吃乳类食物，但随着宝宝的长大，只靠母乳已不能满足他们的全部营养需要了，因此，必须及时地给宝宝添加辅食，以提供宝宝生长发育所必需的营养素 。宝宝添加的主食有菜泥、红薯粥、绿豆粥、南瓜粥、小米粥、蒸的蛋白、不加其他配料，只放盐，熬3小时以上的鲫鱼汤等；添加的量要合适，要吃饱 ， 不饱就喝点奶 。
5、宝宝每晚睡着之后 ， 妈妈隔着衣服，在宝宝肚上轻轻的按顺时针方向按摩，从10次到最多30次，有利宝宝肠胃的消化和吸收，促进功能的完善 。是非常有效的保健操 。
