一岁半的宝宝基本上可以和爸爸妈妈们一起吃饭了，一日三餐 ， 但是也会单独给宝宝准备辅食 。这就是让家长最头疼的问题，天天重复一样食物 ， 宝宝不喜欢吃，马妈妈们也做得没有兴趣 。如何给一岁半的宝宝准备多种多样的食谱 ， 成了爸爸妈妈们的必修课 。别急，小编今天给大家推荐几款适合一岁半宝宝的食谱，供大家练手 。
花豆腐
这道菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等矿物质 。豆腐柔软，易被消化吸收，能参与人体组织结构 ， 促进婴儿生长 ， 鸡蛋黄含丰富的铁和卵磷脂，对提高婴儿血色素和健脑极为有益 。
原料：豆腐50克，青菜叶10克，熟鸡蛋1个，淀粉10克，精盐、葱姜水各少许 。
制作：
1、将豆腐煮一下 ， 放入碗内研碎；青菜叶洗净 ， 用开水烫一下，切碎后也放在碗内，加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀 。
2、将豆腐泥做成方场合菜 ， 再把蛋黄研碎撒一层在豆腐泥表面 ， 放入蒸锅内用火蒸10分钟即可喂食 。
3、菜的口味不宜过咸，以利婴儿食用 。
牛奶蛋
此菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁及维生素A、维生素B2、维生素D等多种营养素，这些是婴儿生长必不可少的营养素，可促进大脑、骨骼的发育，适宜10个月以上婴儿食用 。
原料：鸡蛋1个 ， 牛奶1杯 。
制作：
1、将鸡蛋的蛋黄、蛋白分开，把蛋白抽至起泡，待用 。
2、在锅内加入牛奶、蛋黄和白糖，混合均匀，用微火煮一会儿，再用勺子一勺一勺地把调好的蛋白放入牛奶蛋黄锅内稍煮即成 。
3、注意制作中一定要把蛋黄、蛋白分开 。
鱼蛋饼
此饼含有婴儿生长发育所需的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素D、维生素E等多种营养素，婴儿食用对强壮身体大有裨益 。
原料：鸡蛋半个 ， 净鱼肉20克，净葱头10克，黄油6克，番茄沙司10克 。
制作：
1、将葱头切成碎末；鱼肉煮熟，放入碗内研碎 。
2、将鸡蛋磕入碗内，加入鱼泥、葱头末调拌均匀成馅 。
3、把黄油放入平底锅内熔化，将馅团成小圆饼 ， 放入油锅内煎炸，煎好后把番茄沙司浇在上面即成 。
4、煎饼时不要煎老，以免影响婴儿食用 。
珍珠汤
此汤含有丰富的蛋白质、碳水化合物、铁质，还含有多种维生素及其他矿物质 。菠菜有补血作用 。婴儿常食用此汤，能促进生长发育，预防贫血 。
原料：面粉40克 ， 鸡蛋1个，虾仁10克，菠菜20克，高汤200克，香油2克 ， 精盐2克，味精少许 。
制作：
1、将鸡蛋磕破，取鸡蛋清与面粉和成稍硬的面团 ， 揉匀，擀成薄皮，切成比黄豆粒小的丁 ， 搓成小球 。
2、虾仁洗净，用水泡软，切成小?。徊げ嗽裣锤删?，用开水烫一下 ， 切末 。
3、将高汤放入锅内 ， 下入虾仁丁 ， 加入精盐，烧开后下面珍珠疙瘩 ， 煮熟，淋入鸡蛋黄 ， 加菠菜末，淋入香油 ， 放味精，盛在小碗内，即可喂食 。
4、注意面疙瘩一定要小，越小越好 ， 有利消化吸收 。
【l岁半宝宝食谱】今天小编就先给大家介绍这几款吧 。有时间的爸爸妈妈们可以尝试按照上面的步骤做一下，相信宝宝一定食欲大开 。看看宝宝吃得如此之香，是不是很有成就感！
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