低糖蔬菜有哪些 低糖蔬菜有哪些?

低糖蔬菜有哪些 低糖蔬菜有哪些?


含糖量在1%~4%的蔬菜有大白菜、卷心菜、芹菜、菠菜、油菜、韭菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、西红柿、莴苣、茄子、菜花、绿豆芽、鲜蘑、茭白、笋等 。含糖量大约4%的蔬菜有白萝卜、柿子椒、南瓜等 。以上都是低糖蔬菜 , 含糖量较低 。
【低糖蔬菜有哪些 低糖蔬菜有哪些?】

相关经验推荐