1-2岁的宝宝走路时,因脚部力量不够会出现踮脚走路的状态 。这样的走路姿势不利宝宝下肢的发育?用什么方法可以纠正呢?
【宝宝走路爱踮脚怎么纠正】走路练习
家长让宝宝在木板或柔软的地毯上赤足行走 , 增加宝宝的触地感和抓地感,培养其平衡力 。也可以让宝宝在斜坡上行走以及用后脚跟走路 , 锻炼宝宝的小腿肌肉 。每天让孩子练习蹲下 , 或是让他站直后尽可能让身体往前倾 , 这样他脚背和小腿的角度会慢慢变小 。刚学会走路的宝宝步子还不是很稳 , 爸爸妈妈要教会他正确的走路动作:脚跟先落地,站稳 , 推送 。
选择合适的鞋子
孩子走得很稳之后,家长要为孩子选择前脚掌比较容易弯曲的鞋子 , 这样能更好地培养正确走路姿势;最好购买一些知名度比较高的童鞋品牌 。
线上步行练习
这是蒙氏教育中用于训练孩子步态的一种方法 。让孩子把一脚的脚尖和另一脚的脚跟相接触 , 同时置于一线上;在这种状态下双脚交互前进时,是很容易失去平衡的 。因此 , 这种练习可以促进孩子腿脚协调能力的发展 。2岁以后可以考虑让孩子进行线上步行练习 。
专业矫正机构
如果通过一系列针对性的训练,3岁后宝宝仍然是踮脚走路 , 可以在专业机构,通过肌肉训练矫正,如拉伸小腿肌肉 , 推拿等等 。如果踮脚的情况比较严重,则需要进行针对性的体检 。
