便秘，经历过这种感觉的都知道，这不好受 。便秘主要指的是排便出现的一种困难 ， 目前来看女性出现便秘的几率要远远高于男性的 。但有的小孩也会经常性地出现便秘，那么 ， 小孩经常便秘怎么治？
小孩经常便秘，想要从根本上解决便秘，一定要从引发的原因着手 。很多小孩吃的食物很精细 ， 精细化的饮食会造成小孩便秘的出现 。还有一些小孩平时不太喜欢吃水果 ， 蔬菜也吃的很少 ， 这种饮食结构会造成小孩经常便秘 。
【小孩经常便秘怎么治】从小孩的饮食结构入手，增加粗纤维食物的比重，还有多让小孩咀嚼食物，这样不仅有助于减少便秘，还利于小孩的健康成长 。另外一定要让小孩多多喝水 ， 很多不爱喝水的小孩 ， 额很容易出现便秘的 。当然定时排便，这个习惯一定要养成 。
家长还可以在小孩的肚子上面进行按摩，这个按摩也是有助于小孩排便的 ， 但是按摩需要顺时针进行，要达到半个小时才可以 。需要注意的是，对于反复出现的便秘，家长要尽早带小孩去医院进行相关的检查 。如果便秘得不到缓解，可以借助药物来治疗 。
