孩子体质弱，若是家长稍不注意 ， 会导致他们出现感冒发烧的情况 。而且孩子发烧后，会出现食欲不振等情况，引起孩子食火症状 。那么 ， 怎样消除小孩食火问题？
其实，在生活中引起孩子食火问题除了发烧之外，他们平时饮食习惯、生活习惯不好也会造成肠胃不好 。对此 ， 想要治疗孩子食火情况 ， 家长需要认真调整孩子饮食，不可让他们挑食、偏食，这样才能保证孩子身体营养均衡 ， 不会有营养缺失的情况而导致身体免疫力下降 ， 继而造成肠胃不适 。
【怎样消除小孩食火】而且，孩子食火旺盛，家长可以给他们食用绿豆汤、绿豆稀饭等，绿豆性寒味甘，能够清凉解毒、解热消渴 ， 有效改善人体食火旺盛的情况，也适合脾气暴躁、心烦意乱的宝宝食用 。此外 ， 家长应该让孩子多吃水果 。
孩子可以多吃梨、柚子等清热润肺的水果，可调理他们肠胃 ， 降低体内火气 。若是孩子有口腔溃疡的问题，可适当食用杨桃 。除了水果，绿色蔬菜也是孩子们日常饮食不可缺少的一部分，像芹菜、莴笋、茭白等清热蔬菜都能让孩子体内食火下降 。
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