宝宝生病是很多妈妈们都很担心的事情，妈妈们既担心宝宝的病情会恶化，又担心自己照顾不好宝宝 。很多时候 ， 宝宝会因为感冒等各种原因流鼻涕鼻塞，那么，宝宝持续流鼻涕鼻噻怎么办呢？
一、改正宝宝的不良习惯
宝宝们经常鼻塞，这通常与宝宝的宝宝喜欢晚上踢被子、赤脚走路、坐在冰冷的地上吃冷食等不良习惯有关 。父母应该及时纠正这些习惯，在饮食中给宝宝温热的食物，可以给宝宝按摩 。可以让宝宝在户外玩耍，增强体质，散寒补虚 。宝宝抵抗力增强了就能确保宝宝无疾病 。
二、注意饮食的调理
【宝宝持续流鼻涕鼻噻怎么办】如果宝宝持续流鼻涕鼻噻，这意味着宝宝的身体弱，父母除了让宝宝不再感冒外 ， 还必须注意饮食 。妈妈们不应该给宝宝吃凉性的食物 ， 让宝宝吃更多温热的食物，不要吃冷饮，不要吃萝卜，山楂等凉性食物 。
三、注意驱寒
宝宝持续流鼻涕鼻噻可能是宝宝体寒导致的 。妈妈们首先要找出原因，及时祛寒，给宝宝喝姜汤，多喝温水，睡觉前用温水泡脚 ， 这样宝宝就能及时排汗御寒，让宝宝早点睡觉休息 ， 很快宝宝就不再流鼻涕了 。
