1、要注意科学饮食
2、少食油腻食品
对于部分精液液化不良的男性，中医辨证为湿热下注者，出现尿黄赤、气味大、大便恶臭、口苦、舌苔腻等，除了不宜吃辛辣食品之外，还不能过多食用肥腻食品 ， 有烟酒嗜好者，最好暂时戒除，因为湿热过重往往是造成精液粘稠的重要因素 。之外，中医辨证部分精液不液化者为痰瘀阻滞、体虚湿重，诸如肥胖、头昏、体重等，更不宜食用油腻的食物 。适当多吃蔬菜水果，是非常重要的 。
3、不宜滥用补药
在湿热比较重的时候，千万不可滥用补药 。中医讲的热与湿，都是实证 ， 只有虚证才可以使用补药，如果不管三七二十一，一概使用补药，往往会加重病情 。不仅液化不能改善 ， 反而会加重 。是不是需要补、是不是需要中药治疗，都应该在大夫的指导下进行 ， 精液不液化往往需要辨证，需要具有一定的中医专业知识，滥用中药往往会添乱的 。另外需要注意的是，有的男性朋友过食寒凉冷饮，这样也会导致男性朋友精子不液化 。
【男人精子不液化注意三大点】（实习编辑：吴韦杰）
