1、秋葵瘦肉汤的功效促进消化，护胃肠 。秋葵的黏性物质，可推动肠胃肠蠕动，有利于促进消化，益胃肠 。降低血脂 。秋葵的黏性物质中带有50%的可溶甲基纤维素，能合理减少血细胞胆固醇，防止心血管疾病 。耐氧气不足 。可提升耐氧气不足工作能力 。保护肝脏 。秋葵的阿拉伯胶，含糖量有养肝作用，预防便秘 。防直肠癌 。
2、秋葵清洗 ， 斜着切条，预留 。
3、猪瘦肉切成片，用少量生抽腌渍一会儿，姜片两块预留 。
4、好锅内适当冷水，烧滚 ， 放猪瘦肉和生姜片煮20分钟 ， 再放秋葵煮15分鐘，就可以 。加盐调料便进行 。
【秋葵炖瘦肉作用及食用方法】5、汤好喝又有营养成分 。
相关经验推荐
-
网易云云村村民证怎么弄 网易云云村村民证怎么弄实体
-
|cos：灵芝派对 冰雪七缘秦义cos正片@如月灰
-
-
折叠屏|USB4性能有多强？凭借这4个优势，英特尔的雷电4都不得不让步
-
-
潍坊市直灵活就业人员怎么缴纳医保 潍坊市灵活就业人员医保缴费
-
青春猪头少年系列|cos圈子比你想的还乱，漫展事件频发，责任在主办方
-
宏硕738玉米品种特征 宏硕1799玉米特征特性，附简介
-
g4|一拳超人: 跟了秃头俩月! 杰诺斯进化了四次?
-
-
抖音左下角的字怎么写上去 抖音左下角的字怎么写上去是先拍还是先写
-
鬼谷八荒筑基期怎么快速刷钱（鬼谷八荒筑基期快速刷钱方法）
-
-
-
刷屏奥运会，被央视引用，起源于电竞圈的“YYDS”到底是啥意思？
-
艾克斯奥特曼|奥特曼：欧布全形态实力排名，他的最强形态究竟是三重还是智勇？
-
-
-
-
远离哪些恶习可以瘦腿提臀？减肥有哪些快速的小妙招？
