小孩处在发育期,妈妈们每天都会变着花样的给小孩做吃的,然而,在小孩饮食的过程中,总会出现饮食的偏好 , 遇见喜欢吃的食物就会吃得很多,因此造成积食的情况 。那么,小孩积食喝什么汤?
小孩在积食的时候,肠胃的负担是比较严重的,长期下来,会对小孩的发育有关键性的影响,因此,父母要引起重视,为小孩从饮食上准备一些汤类 。下面为大家接受两种化解小孩积食的汤类 。
1、苹果山楂汤 。主要食材:苹果 , 山楂,冰糖适量 。
制作方法:首先,将山楂、苹果洗净,苹果去除果壳 , 果肉切块,山楂只剩果肉后切小块 。其次,苹果块、山楂块、冰糖适量、清水适量,入锅中一同煮 。大火烧开小火继续煮一个小时,关火凉凉即可食用 。
2、清炖白萝卜汤 。主要食材:白萝卜、无盐虾皮、香菜 。
【小孩积食喝什么汤】制作方法:首先 , 将无盐虾皮用温水浸泡两个小时,白萝卜洗净切丝备用 。其次 , 将虾皮捞出,与白萝卜丝一起入汤锅加入清水开始煮,采用中火煮10分钟即可 。最后,关火之前加入少许香菜 , 即可食用 。
