宝宝六个月之后是可以添加辅食了,蔬菜粥是辅食里面其中的一种 。宝宝的辅食是相关重要的,因为是直接影响到宝宝的营养吸收以及身体发育的 。那么宝宝营养蔬菜粥的做法有哪些?
1.萝卜蔬菜粥
宝宝是可以多吃萝卜蔬菜粥的 。首先妈妈要准备好一条萝卜,一根小葱白,还有生姜 。妈妈可以先用水将萝卜煮熟透了,再放少些的葱和姜 。尽量把材料炖到入味道,因为萝卜蔬菜粥是有很多营养的,而且也有治疗咳嗽的用处 , 是值得宝宝拥有的辅食 。
2. 蔬菜虾米粥
妈妈首先需要准备的材料是虾230克,粳100克 。蔬菜一小把 。其中制作方法是粳米加水加虾米来煮粥,粥煮到一半熟的时候就需要加入洗净的蔬菜了,营养也是很好的 , 再说了,也是有蛋白质各种的营养素的 , 非常适合宝宝吃的 。
3.香菜粥
【宝宝营养蔬菜粥的做法】香菜粥是真的可以促进宝宝的消化的 , 还可以补充宝宝身体需要的元素 。妈妈是可以给宝宝喝多点香菜做的,做法也是简单的 。首先准备好香菜,然后准备好米,等米熟了,再放香菜下去 。但是米一定要炖烂些 。香菜不用煮太烂,熟就可以了 。
