宝宝做鱼可以放葱姜吗

鱼所含有的微量元素与营养都十分的全面 , 而且鱼的口感也很独特,很多人都比较喜欢吃 。有些家长也想要给宝宝做一些鱼吃,补充营养 , 但是对于做法不怎么熟悉,想要知道宝宝做鱼可以放葱姜吗?
给宝宝做鱼,可以适当的放一些葱姜,因为葱姜是非常好的调味品,不光可以更好的体味,对于除去鱼的腥味也大有好处 。做熟后不给宝宝吃就可以 。也可以给宝宝做一些鱼粥,好消化 , 还有营养,很适合于宝宝食用 。
【宝宝做鱼可以放葱姜吗】1.银鱼粥 。首先要准备好各种熬粥要用的原料 。大米、鲜银鱼、芝麻油、小香葱等等 。然后把鲜银鱼清洗干净,准备备用 。大米淘洗干净后熬粥 。等到大米熬至开花粘稠时,就可以放入银鱼了,然后在继续熬一会,加入一些准备好的香葱花 。最后出锅就可以,凉凉后给宝宝食用 。
2.鳕鱼白粥 。准备鳕鱼,大米 , 葱姜适量,把鳕鱼清洗干净,切一小片葱,姜 。准备好蒸盅,把葱姜都放在下面,然后在把鳕鱼放在上面,进行蒸煮 。大米也要清洗干净熬粥 。鳕鱼蒸熟后取出压成泥,与煮好的白粥搅拌一起食用就可以 。

相关经验推荐