给宝宝蒸苹果的做法

【给宝宝蒸苹果的做法】在小宝宝可以吃辅食之后 , 家长们为了给孩子增加营养 , 就会给宝宝吃一些水果 。不过小宝宝的咀嚼能力和消化能力都还很弱,这时就需要将水果蒸熟了给孩子食用,比如蒸苹果,就很适合小宝宝吃 。那么 , 给宝宝蒸苹果的做法是怎样的?
1、在给宝宝蒸苹果的时候,应该选个成熟度好一些的苹果 , 首先要把苹果洗干净,这时候可以用盐涂抹在苹果表面,然后再用双手使劲搓,这就可以将苹果表面的细菌清除,最后用清水将苹果冲干净 。
2、苹果在洗好了以后,要把将其一切两半,这是为了将苹果的果核挖出 。然后再把苹果切成大小相仿的小块,小块的苹果在蒸的时候会熟得快一些 。
3、苹果切好了之后,要放在深一些的盘子中 。在蒸中加适量的水,再把苹果放入蒸锅里 , 等到水开了之后,只要再蒸五分钟左右就可以关火了 。等到苹果凉一些就可以给宝宝吃了,如果孩子还太小的话,家长们就要用小勺将苹果碾成泥状,再给宝宝喂食 。这样就能够避免孩子噎到了,也更加利于宝宝的消化以及吸收 。

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