宝宝的香蕉泥怎么做

一般,当宝宝6个月大的时候,纯母乳是不能够满足其身体生长发育的需求的,这时候就应该要给宝宝慢慢地添加各种辅食了 , 宝宝的辅食应该先从蔬果开始添加的 。香蕉泥是一道既营养美味又帮助消化的辅食 。那么,宝宝的香蕉泥怎么做呢?
宝宝的香蕉泥怎么做
1、首先把去皮后的香蕉取下1/3备用 。
2、接着 , 将香蕉切成丁粒状,放入辅食碗中 。
3、往辅食碗里面倒入沸开水,将切好的香蕉块烫一下 , 然后把水滤掉 。
4、然后,用大一点的汤匙 , 把香蕉粒压碎,直到成泥状即可 。
5、最后 , 往辅食碗中加入适量40度左右的温开水,用小勺子搅拌至均匀,就可以给宝宝食用了 。
宝宝吃香蕉泥的好处
1、香蕉肉含有维生素B5,可以让宝宝心情愉悦 。
2、香蕉肉中还含有丰富的纤维素和多糖,能够预防和缓解宝宝便秘 。
宝宝吃香蕉泥的注意事项
1、香蕉还有大量的淀粉 , 不要一下子给宝宝迟太多香蕉泥,避免引起宝宝消化不良,导致肠胃功能紊乱 。
2、刚刚开始给宝宝吃香蕉泥时,建议妈妈先用小勺子刮一点给宝宝吃 , 观察宝宝没有出现不适,再逐渐添加 。
【宝宝的香蕉泥怎么做】3、生香蕉中含有的很多的鞣酸 , 会导致宝宝便秘 , 所以,一定要给宝宝吃熟透了的香蕉 。

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