在给婴儿添加辅食的时候,家长都会尤为注意,比如说做菜用的油 , 各种原材料等等 。有些家长发现豆油非常不错,也想要给宝宝吃一些,又担心对宝宝不好,那么豆油影响婴儿的智力吗?
大豆油富含卵磷脂和不饱和脂肪酸 , 易消化吸收 。卵磷脂能增强脑细胞,更好的帮助脑细胞维持结构,有助于减缓记忆的减退 。而大豆油中所含有的不饱和脂肪酸能很好的降低胆固醇,对于保护宝宝的血液循环也极有好处 。所以说婴儿可以吃豆油 。
另外还要注意观察宝宝的微量元素,锌,铁和铜是最重要的智力 。缺铁可减慢大脑的运转,铁食物以猪血、鸡血、鸭血等动物为最佳 , 其他食物以菠菜、贝类等含铁食物为主 。缺铜会使人变得智力迟钝,而牛肝、羊肝中的铜较多 , 可以经常食用 。
【豆油影响婴儿的智力吗】脂肪也是影响婴儿智力的元素,构成神经细胞膜所必需的两种脂肪酸——亚油酸和a-亚油酸 , 不能由人体合成,必须从饮食中获得 。动物脂肪和植物油主要包含基本的亚油酸 , 要注意最佳的食用方法是将动物脂肪和植物油食用 。相互搭配才可以给婴儿补充更加全面的营养,让婴儿能健康成长 。
