儿童消化不好一直是所有孩子的通病，肠胃在他们出生以后一直在慢慢发育，所以如果在这个时期不好好调理他们的饮食习惯 ， 肠胃不好就可能会伴着他们很长时间 ， 甚至长大以后也不会好 。那么如果消化不好怎样调理呢？下面我们就一起来了解一下调理方法 。
1、消化不好的人无论是大人还是孩子，出现这种情况的时候吃饭的时候要有规律，遵循每顿少吃，饿的话再吃 。这种吃饭的方法可以帮助消化，缓解消化不好 。少吃米饭等不容易消化的食物，喝小米粥或者吃面条也可以缓解消化不好的现象 。
2、维生素有助于肠胃的消化，可以帮助缓解消化不好 。水果和一些蔬菜等，比如南瓜、红薯等食物，但是这些东西不要多吃，多吃的话也会给肠胃带来消化的负担，所以适量吃可以帮助消化 。
【消化不好怎样调理】3、消化不好如果是孩子发生这种情况，就容易产生积食 ， 所以让孩子少吃，勤吃的方法可以缓解消化不良，零食和饮料尽可能的不让孩子接触 。零食等一些食品吃了反而会给肠胃增加负担，不利于肠胃的发育和恢复 。
![穿越火线手游挟天子以令诸侯是哪一把武器的介绍？cfmAK47孟德武器介绍答案[多图]](http://img1.jingyanla.com/220426/0316391V8-0-lp.jpg)