步骤：
1、大米洗净，在清水中浸泡30分钟 ， 银耳泡发，撕成小朵，紫薯去皮洗净，切成小块；
2、锅中放入适量清水，大火烧开，放入大米、银耳、紫薯煮开后，转小火熬煮30分钟，期间不定时搅拌，防止糊锅；
【银耳粥的做法 银耳粥的做法与功效】3、放入冰糖焖煮5分钟，至冰糖完全融化即可 。
步骤：
1、大米洗净，在清水中浸泡30分钟 ， 银耳泡发，撕成小朵，紫薯去皮洗净，切成小块；
2、锅中放入适量清水，大火烧开，放入大米、银耳、紫薯煮开后，转小火熬煮30分钟，期间不定时搅拌，防止糊锅；
【银耳粥的做法 银耳粥的做法与功效】3、放入冰糖焖煮5分钟，至冰糖完全融化即可 。
