睡眠对于人类来说是非常重要的，长期睡眠不足的话，不仅会让人没有精神，还会使人患病 。现在儿童的课业负担都比较重 ， 平时的作业都很多 ， 孩子需要写到很晚才能完成 ， 这就会使孩子的睡眠不足 。那么，睡眠不够对小孩的影响是什么呢？
孩子长时间睡眠不足的话，就会影响到身高，会让孩子矮于同龄人 。因为睡眠不够便会影响到生长激素的分泌，这是孩子长高不能缺少的物质 。所以应该保证儿童有充足的睡眠 ， 最好是每天有8-10小时的睡眠 。
孩子总是睡眠不够，就可能影响到脑细胞的发育 。在睡眠不足的时候，脑细胞就不能得到充分的休息，这会让孩子的记忆力下降，反应能力也会降低，而且睡眠不够还会导致孩子精神不振 。长期的睡眠不足对儿童的智力发育有巨大的影响 ， 因此家长们在平时必须要保证孩子的睡眠充足 。
【睡眠不够对小孩的影响是什么】长时间睡眠不足的孩子 ， 大多都会出现抵抗力降低的情况，孩子就容易感染疾病 。在睡眠不足的时候，人体的器官组织细胞就不能充分的休息，这就会使免疫力下降 。想要让孩子少得病，睡眠就一定要充足 。
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