现在很多父母在孩子的饮食上，都认为多吃一些比较好 ， 这样身体才能够长得壮实 。但是这很容易使孩子的体重超标，甚至是出现肥胖的情况，这对于孩子的身体健康有很多不良影响 。那么 ， 小孩偏胖怎么办，肥胖算是疾病吗？
小孩偏胖怎么办
【小孩偏胖怎么办】小孩偏胖时就要减重了，不过选择减重方法时千万不能盲目进行，要根据孩子的具体情况选择减重方法 。对于饮食营养过剩造型的肥胖儿童，一般的减重方法就是控制饮食量再加上运动，从控制体重的增长为目的减重方法 。在饮食方面有一部分儿童是饮食习惯不好引起的肥胖，比如说不吃早餐，晚餐吃的丰富而且还吃宵夜，还有边吃边玩，饭前吃零食等 。
肥胖算是疾病吗
无论何种疾病 ， 在初期往往不被人们所发现或重视 。肥胖也是一种疾病 ， 它不单单表现为体型上的臃肿和笨重，同样也会给人类的健康带来各种各样的危害 。当人体的脂肪含量超过了标准的15% ， 即为肥胖 。这个数值若以体重计算约为超出标准体重的20% 。这个数值若以体重计算约为超出标准体重的20% 。
可能大家都不知道 ， 肥胖同样是种病 。如果人的体重超过标准20%的话 ， 就属于肥胖了 。很多人想知道小孩偏胖怎么办，家长要根据而孩子肥胖的原因来进行减重，可以使用控制饮食加运动的方法 ， 还要给孩子养成饮食规律的习惯 。
