每100克炸牛肉丸子营养成分热量590千焦蛋白质11.92克脂肪6.25克烹饪耗时:10分钟
食材费用:15元
食材:牛里脊200克、大葱1段、姜1块、鸡蛋清1个
【炸牛肉丸子的做法和配方视频教程 炸牛肉丸子的做法】
调味料:盐、鸡精、生抽、料酒、胡椒粉、淀粉
步骤:
1、牛肉切小块放入料理机搅拌杯内,用料理机打成肉馅 。
2、葱、姜切末 。肉馅中放入葱姜末、生抽1勺、料酒1勺、盐半勺、鸡精半勺、胡椒粉2克、鸡蛋清1个顺时针搅拌上劲,加入食用油1勺拌匀 。
3、用勺子团成肉丸 。
4、放入锅中炸至金黄即可 。
相关经验推荐
-
-
青春猪头少年系列|cos圈子比你想的还乱,漫展事件频发,责任在主办方
-
-
艾克斯奥特曼|奥特曼:欧布全形态实力排名,他的最强形态究竟是三重还是智勇?
-
鬼谷八荒筑基期怎么快速刷钱(鬼谷八荒筑基期快速刷钱方法)
-
折叠屏|USB4性能有多强?凭借这4个优势,英特尔的雷电4都不得不让步
-
远离哪些恶习可以瘦腿提臀?减肥有哪些快速的小妙招?
-
宏硕738玉米品种特征 宏硕1799玉米特征特性,附简介
-
-
|cos:灵芝派对 冰雪七缘秦义cos正片@如月灰
-
-
g4|一拳超人: 跟了秃头俩月! 杰诺斯进化了四次?
-
潍坊市直灵活就业人员怎么缴纳医保 潍坊市灵活就业人员医保缴费
-
网易云云村村民证怎么弄 网易云云村村民证怎么弄实体
-
-
-
-
抖音左下角的字怎么写上去 抖音左下角的字怎么写上去是先拍还是先写
-
-
刷屏奥运会,被央视引用,起源于电竞圈的“YYDS”到底是啥意思?