曾经，我们每天都花不了几毛钱，也过不了什么好日子；后来，生活水平提高了，社会节奏加快了 ， 我们钱包的新陈代谢也加快了 。如今，大家都在绞尽脑汁，拼命地让自己的荷包不再缩水，于是乎，在不知不觉中做到了忘我 。
如果说你正在压榨自己的胃，你觉得冤枉吗?其实 ， 许多人对待自己的胃的行为，自认为是健康的 ， 也有可能是残酷地剥削哦 。
伤胃没商量，它们都有谁?
一个人如果感情太过丰富的话，就很容易受到精神上的创伤，而我们的胃其实也是这样，消化系统的神经很丰富、很脆弱，有时会立刻发作，有时会积郁一段时间才会发作——哪个都不好受 。【伤胃是怎么回事 三个伤胃行为伤你没商量】
暴饮暴食、过度节食、到点不吃等等这些，人人都知道很伤胃，而且这里要告诉你的，是更加terrible的事实，因为你很有可能每天都会这么做 。
伤胃行为一：“饭后一支烟，赛过活神仙”、“烟是灵感的源泉”……这些都是许多烟民的信条，并且在广大烟民中贯彻得很好 。
结果：肺肯定是废了 ， 而且胃粘膜亦危矣 。
伤胃行为二：一味地依赖粗粮和富含粗纤维的蔬菜 ， 因为里面的纤维质能够清理消化系统 。
结果：清理可以，清理过度了就是对胃粘膜的物理性损坏 。
伤胃行为三：总觉得冰镇可乐喝下去最爽 ， 于是乎，不管自己是不是大汗淋漓 ， 咕咚咕咚一大杯冰镇碳酸饮料下肚了 。
结果：你爽了，胃却很容易痉挛 。
(实习编辑：谢运胜)
