随着现在通讯设备的发达，近视的人群越来越多，而且年龄也越来越小 。所以家长要以身作则，尽量少玩手机，避免对孩子的视力造成一定的影响 。平时办公要注意眼睛的休息，并注意用眼卫生 。那么假性近视怎么判断？预防近视的方法有哪些？大家一起来了解一下吧！
假性近视怎么判断
假性近视眼 ， 是在看远处物体时还有部分调节作用 。从表面上看，假性近视也是看远模糊，看近清楚，但散瞳验光检查时又没有相应的屈光度改变 。这种情况多发生在青少年身上，经过休息或采取必要的治疗方法之后，视力是可以得到改善和恢复 。
鉴别真性和假性近视，简便的方法可在5米远处挂一国际标准视力表 ， 先确定视力，然后戴上300度的老花镜，眺望远方，眼前会慢慢出现云雾状景象，半小时后取下眼镜，再查视力，如视力增强，可认为是假性近视;
如视力依旧或反而下降，你可按这种方法每天进行一次 ， 连续重复三天，如视力仍无改善，就可以确定为真性近视 。
预防近视的方法
1、养成良好的用眼习惯，阅读和书写时保持端正的姿势，眼与书本应保持30cm左右的距离，不在走路、乘车或卧床情况下看书 。
2、学习和工作环境照明要适度 ， 照明应无眩光或闪烁 ， 黑板不反光，不在阳光照射或暗光下阅读或写字 。
3、定期检查视力 ， 对验光确诊的近视应佩戴合适的眼镜以保持良好的视力及正常调节与集合 。
4、加强体育锻炼，注意营养，增强体质 。
【假性近视怎么判断】近视会给生活和工作造成很多的不便，所以在眼睛模糊的初期，多做眼睛保健操，并在专业医生的指导下进行纠正治疗，慢慢的视力就会得到恢复 。同时要保持良好的坐姿，不长时间看手机和电脑 。以上是针对假性近视怎么判断的介绍，希望可以帮助到大家 。
