去除牙垢的生活小妙招有哪些呢？牙垢在我们的牙齿积聚得越久，伤害就越大，其会慢慢腐蚀我们的牙齿，而且还影响到我们的美观 。牙齿一旦坏掉，会导致我们吃不下东西，所以牙齿很重要 。那么我们在日常中怎么去去除牙垢呢？
1、餐后刷牙去牙垢
想要牙齿白皙无暇，就要做到在每次吃完饭后刷牙，因为饭后牙齿上都会有残留物，若是长时间不及时清理，很难清洁，一定要养成饭后刷牙的好习惯 。
2、美白牙膏去牙垢
选择美白的牙膏，因为很多残留物并不是普通的牙膏可以清理的 ， 美白牙膏含有温和的二氧化硅，可以温和的去除牙齿上沾染的污渍 。
3、使用牙贴去牙垢
最简单有效的方法就是在家使用牙贴，牙贴能发挥美白的效果，但需要注意的一点是，每次使用完牙贴后的6个小时一定要刷一次牙 。
4、双氧水擦拭去牙垢
牙齿双氧水可以消毒、清除氧化物，在家可以用毛巾沾取医用的双氧水来擦拭牙齿，要记得在做完成后刷牙漱口，把双氧水彻底冲洗干净 。
5、小苏打去牙垢
还有一个小妙招就是，刷牙时在牙膏上加一点小苏打，坚持用3次后，会感觉牙齿明显变白，牙锈会自然脱落，这是最健康有效的方法，对牙的伤害较小 。
6、漱口水去牙垢
漱口水中含有麝香草粉、薄荷醇、水杨酸等成分，能抑制牙菌斑的生成，坚固牙齿珐琅质 。而且漱口水可湿润口腔黏膜，起到人工唾液作用，提高你的消化力！牙科专家建议漱口水的使用频率为每周2-3次，漱后30分钟尽量避免进食，这样才能让漱口水在口腔内充分发挥作用，使牙变白！
7、食醋刷牙法
取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含2～3分钟再吐出 ， 再用牙刷刷洗 ， 最后用温水漱口 。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙垢 。
【去除牙垢的生活小妙招】8、红糖刷牙法
先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷2～3分钟，然后用淡盐水刷牙l～2分钟 ， 每日早晚各1次，连续1周可除 。
牙垢要去除得及时，不要积聚在牙齿上 ， 如果一直积聚着就很容易出现烂牙之类的，严重的话还会导致牙发炎 。对于牙垢的去除小技巧，上文也已详细介绍，我们可以参考一下，觉得哪种适合自己就使用哪种 。
