一口整齐洁白的牙齿能把我们的颜值拉高了好几个档次 ， 对于牙齿的清洁，人们是比较重视的 。牙垢和牙结石是比较常见的牙病 。那么，去除牙垢牙结石的方法有哪些呢?牙垢的危害有哪些呢?牙结石的危害有哪些呢?接下来，小编就为大家详细介绍一下 。
去除牙垢牙结石的方法有哪些
第一，用食醋去牙垢 ， 陈醋，白醋都能够，但不能是醋精 。将一勺醋含在嘴里1分钟到3分钟 ， 然后吐掉，刷牙 。这个方法不能经常做 ， 两个月做一次就可以了 ， 经常做对牙齿不好 。
第二 ， 使用红糖刷牙，先取适当红糖放进口中，含15分钟摆布，使全口的牙齿都浸泡在糖液中，再用较结实的牙刷重复刷2～3分钟，然后用淡盐水刷牙1～2分钟，每日迟早各1次 。一个星期后牙垢会被彻底清除 。
第三 ， 用墨鱼骨粉，墨鱼的身体里有块大骨头 ， 是白色的，用指甲刮一刮 ， 能出来许多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，就能够牙齿变白 。
牙垢的危害有哪些
牙垢对牙齿的危害随其沉积时间而增强 ， 所以应该定期清除 。牙垢的质地很软，可以用牙刷、牙膏来有效清除 。一般每天早晚刷牙2次即可达到较好的效果 。在牙齿之间等不容易刷到的地方可以使用牙线 。洗牙可以进一步保证牙垢的彻底清除 。
【去除牙垢牙结石的方法】长期沉积的牙垢在结合了唾液中的矿物质等成分后，会钙化形成硬质的牙石 。牙石一般紧密附着在牙齿表面，其去除需要由牙医等专业人士进行 。
牙结石的危害有哪些
牙结石又称牙石，通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面 。牙结石是牙周病发展的一个重要致病因素 。牙齿里面的毒素不断的聚积 ， 对牙龈造成一定的损伤导致出血，牙齿中的细菌和毒素会慢慢往下渗透，从而继续损害牙周膜形成牙周袋，破坏软组织和硬组织，最终牙齿会出现松动的症状 。
以上便是小编为大家介绍的关于去除牙垢牙结石的方法的一些内容，希望对大家有所帮助哦 。由此看来 ， 刷牙对于牙齿的清洁是至关重要的 ， 所以朋友们要养成早晚刷牙的好习惯，尽量不要吃一些辛辣刺激食物 。
