什么是逆商测试

逆商是现在比较重要的一个人 。逆商测试则是反应出一个人在逆境中生存的能力测试 。很多人都非常注重孩子的逆商培养,希望自己的宝宝可以承受住更大的压力,从小就开始培养孩子的逆商 。本文将介绍一下逆商测试那些事 。
一、什么是逆商测试
逆商,顾名思义,即描绘一个人的挫折忍受力,或是面对逆境时的处理能力 。逆商测试根据保罗·史托兹教授的研究,从控制感(Control,C)、起因和责任归属(OriginOwnership,OO)、影响范围(Reach , R)和持续时间(Endurance,E)等四个方面设计 。
二、概述
逆商是人们面对逆境,在逆境中的成长能力的商数,用来测量每个人面对逆境时的应变和适应能力的大小 。保罗·史托兹教授将逆商划分为四个部分 。
于是报告也从控制力、影响范围、主动性及持续时间这四方面进行了分析 。这是跟逆商有关的四个关键因素 。
控制力指一个人对逆境有多大的控制能力 。控制力弱的人经常说:“我无能为力,我能力不及 。”而控制力强的人则会说:“虽然很难,但一定有办法 。”
影响范围评估的是逆境对工作、生活及其他方面的影响 。高逆商者能够将逆境所产生的负面影响限制在一定范围,不会将其扩大到其他层面 。比如工作中与同事起争执,能够就事论事,不会对人也有看法 。
主动性是指愿意承担责任、改善后果的情况 。高逆商者往往能够清楚地认识到使自己陷入逆境的起因,并甘愿承担一切责任,及时采取有效行动,从哪里跌倒就从哪里爬起来 。
持续时间是指对逆境持久性的认知 。逆商低的人,往往认为逆境将持续很长时间 。这种想法会导致一些事情被拖延,并容易让人气馁 。
三、分值参考
低逆商指数在0-59分之间,这种人一遇事情,就觉得天要塌了,惊慌失措,或是逃避,做事没劲头,没信心,没有持之以恒的毅力 。(60-94是较低逆商)
中等逆商指数在95-134分之间,指不能充分调动自己的能力和潜力来应付困难局面 , 觉得花了很大精力,还不时有无助感或失望心态产生 。(135-165属于较高逆商)
高逆商指数在166-200分之间 , 这类人看问题深刻,能分清问题的前因后果和自己所处的位置,找出尽可能有利或减少负面影响的方案来 。
四、反应问题
“逆商”并不是一个崭新的概念 , 却在时下的白领群体中流行开来,反映了白领群体工作和生活压力与日俱增、寻求减压甚至自我救赎的一种迫切心理 。深受金融危机影响的白领,每日饱受工作、人际关系、健康问题等多重困扰,通过逆商测试,他们渴望了解自己的逆商水平、找到压力产生的内部原因和缓解方法、提高抗压能力进而提高生活质量 。
企业HR部门也表示出对“逆商”的关注和认可,“逆商”AQ已纳入一些企业员工考核体系中 , 成为测评员工能力的重要指标之一 。一些HR负责人表示大多数企业的职场白领都曾经或正在遭遇职业挫折 , 尤其是很多在金融危机前顺风顺水的年轻白领们,近期往往都暴露出不同程度的抗挫折能力差的问题 。专家同时也提醒职场人士,通过自我测试和反?。谀婢趁媲罢幼约旱目寡鼓芰Α⑿纬闪己玫乃嘉绞接胄形从Ψ绞剑蟠筇岣咧俺∩婺芰Γ卣怪俺∩婵占?。
【什么是逆商测试】如果你家里有孩子你肯定对自己的孩子抱有很大的希望,希望自己的孩子将来可以成就一番事业,所以在培养孩子的时候特别注意一些品质的培养,比如孩子的逆商培养就是一个重要方面 。逆商测试则是测试培养结果的重要数据哦 。

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