不少朋友都有过牙龈肿痛这种情况，一般来说和上火有关，另外，也可能是炎症导致的牙龈肿痛，但无论哪种原因导致的牙龈肿痛，最关键的还是要知道快速消肿的方法，这样才能有效缓解不适症状 。那么，牙龈肿痛怎么快速消肿呢？
1、仙人掌敷脸
取一块鲜嫩肥大的仙人掌，洗净，去掉表面的刺，剖成两瓣 ， 把带浆的那一面贴在牙痛部位的脸上 。
2、花椒水涂敷
去花椒10g，生姜10g ， 加水煎煮，然后用纱布蘸取花椒水后敷在牙龈肿痛处 。
3、酒煮黑豆水漱口
将黄酒和黑豆一起煮到黑豆稍烂，然后取其汁液漱口 。
4、萝卜汁漱口
【牙龈肿痛怎样快速消肿】将萝卜洗净 ， 捣烂，取汁漱口，每天几次 。
5、云南白药粉涂敷
直接把云南白药粉涂在牙龈肿痛处即可 。
6、去火
牙齿肿痛，90%是以为上火引起的 。除了多喝水之外 ， 必要的泻火药也得服用 。金银花颗粒，或者穿心莲片，效果都非常好 。
7、饮食上要清淡，禁忌辛辣刺激
但凡是有过牙龈肿痛的人都知道，吃什么都没有胃口，但是千万不要因此不吃饭 ， 否则更容易引起胃火上升，牙肿就更难消了 。也不能因为口淡就吃油炸香辣的食物，这对牙齿的消炎止痛都是不利的 。饮食上面，一定是要吃的清淡容易消化的，零食也要戒掉 。
总的来说，能起到快速消肿的方法是比较多的，如果出现了牙龈肿痛的症状，不妨选择其中的一至两种方法尝试一下 ， 相信消肿的效果还是蛮不错的 。另外，如果是炎症导致的牙龈肿痛，最好是将原发病治好，这样才能彻底解决牙龈肿痛的问题 。
