当宝宝体内长期缺铁，并没有及时补充时，就会导致贫血的发生 。婴儿贫血是婴幼儿时期比较常见的一种症状，长期贫血可影响心脏功能及智力发育 。婴幼儿贫血多数是因为营养不良造成的，贫血患儿可出现面色苍白或萎黄 ， 容易疲劳，抵抗力低等症状 。那么，宝宝贫血怎么补呢？
1、补充含铁食物，加铁的婴儿配方奶粉、含铁的米片或含铁的维生素滴剂等 。同时，还要补充富含维生素C的食物 ， 比如西红柿汁、菜泥等，以增进铁质吸收 。此外，当宝宝开始吃固体食物后，也要多喂食含大量铁质的食物，如鸡蛋黄、米粥、菜粥等，但应避免喂食糖 ， 因食糖会阻碍铁质的吸收 。
2、随时注意观察宝宝的身体状况，必要时要给宝宝做血红蛋白成分的检测试验 ， 因为患有轻微贫血的宝宝在外表是看不出来的 。如果宝宝血红蛋白过低，就表示患有贫血，就应当及时补充铁质，吃含铁量高的食物 。
3、关于加用强化铁的饮食，足月儿从4到6个月开始（不晚于6个月） ， 早产婴及低体重儿从3个月开始 。最好的医生的指导建议下，使用补铁剂补充 。
4、人工喂养儿在6个月以后，若喂不加铁的牛奶，总量不可超过750ml ， 否则就挤掉了含铁饮食的入量 。
【宝宝贫血怎么补】5、对于儿童与成人，最好在每斤面粉中加铁13到16mg 。我国农村以谷类、淀粉类饮食为主，有些地方钩虫病流行，必须引起重视 ， 同时应注意尽量增加肉类饮食，因即使在谷类中加铁，其吸收量亦不如肉类食品 。
