很多女性都受到过痛经的折磨 。痛经是一个大问题 ， 一直困扰着广大女性朋友 。痛经发作起来，真的是难以忍受，给日常生活带来了很大困扰 。治疗痛经是很重要的，对于12岁就来月经的女孩来说，痛经更应该引起重视 。那么，12岁女孩痛经怎么办呢？
1、中药调理 。对于12岁就来月经的女孩来说，痛经是一件很重要的事情 。做家长的千万不能忽视，可以吃点中药进行调理 。平时也要注意卫生，要勤换内裤，清洗后最好在阳光下暴晒 。在月经期间 ， 做家长的一定要嘱咐孩子，不要吃冰凉食物 ， 以免引起痛经加重 。在来月经之前，也可以做一下艾灸 ， 这对痛经能够起到很好的调理作用 。
2、心理疏导 。12岁的女孩年龄还很小，这时候来月经，心理上会有些负担 。做母亲的要多和孩子交流 ， 这样才能消除孩子对月经的恐惧心理 。在平时也要让孩子加强体育锻炼 。平时要注意营养，这样才能慢慢的改善痛经的症状 。
【12岁女孩痛经怎么办】3、当痛经发作时，可以让孩子吃些止痛药，这样能缓解疼痛 。同时可以在肚子上放一个热水袋，这样能够温暖子宫 ， 促进血液流通，起到止痛的作用，这个方法效果很不错，也很简单实用 。也可以用按摩的方法进行治疗痛经，在按摩之前先搓热双手，然后再按在穴位上，按顺时针方向按摩，这样对治疗痛经有很好的帮助 。
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