腹泻属于常见病，人们平时着凉、吃了不洁食物之后，都可能会引发腹泻 。尤其是儿童，有时候会不注意卫生，所以总是会出现腹泻的情况 。孩子腹泻了 ， 父母就要给孩子吃些能够止泻的食物 。那么 ， 10岁儿童腹泻吃什么好？
1、煮苹果：10岁儿童腹泻时，家长可以给孩子吃煮苹果 ， 这能够起到收敛的作用 。早晚给孩子各吃一个，就能缓解拉肚子的症状 。家长们要注意，在煮苹果的时候应该隔水煮，可以放些冰糖，这会让孩子更喜欢吃 。
2、稀饭：在儿童拉肚子的时候，可以给孩子喝稀饭 ， 需要熬的烂一些，这不但有营养，还很容易消化，不会增加胃肠的负担 。儿童拉肚子时，不能吃太硬的食物 。
3、软面条：要是孩子的腹泻情况有所好转，这时就能给孩子吃些烂面条，其中再适量加些青菜 。这可以给孩子进一步补充营养，有利于身体的恢复 。
【10岁儿童腹泻吃什么好】4、姜茶：10岁儿童腹泻时，要是由于受凉引起的，父母可以给孩子熬制姜茶 。首先要把姜切碎，在将水煮开后放进姜末以及熟茶，随时给孩子喝一些，就可以缓解腹泻的症状 。
