前列腺疾病是男人常见的疾病 ， 给他们的生活带来很多不便，导致生活质量的下降，工作效率的降低，严重的影响了男人的一切活动，那么有什么好的方法可以有效的治疗呢?下面介绍一下保护前列腺的食物有哪些?
“苹果疗法”是目前国内外一种治疗慢性前列腺炎的常用方法，这是因为苹果中的锌能改善慢性前列腺炎患者缺锌的情况 。据《印度时报》报道，瑞典的一项研究又为吃苹果增加了一条新理由——保护前列腺 。
研究者选取了78名患有慢性前列腺炎的人为研究对象，平均年龄为55岁 。在为期一年的常规治疗中，他们要求一半人每天吃1—2个苹果，另外一些人不吃 。结果 ， 在排除了其他生活因素影响后 ， 坚持吃苹果的人康复效果仍然优于不吃苹果者 。
研究者分析，这可能是苹果中的锌在起作用 。慢性前列腺炎患者的前列腺液内，锌含量比正常者明显降低，通过吃苹果来补锌，不仅没有任何副作用，而且有利于人体吸收和利用 。一般每天1—2个苹果就可达到帮助治疗前列腺炎的目的 。
与服药相比，苹果要比含锌的药物疗效更好显著，且具有安全、易消化吸收并易为患者接受的特点 。所以，患有前列腺炎的朋友不妨多吃些苹果 。另外，男性也可以吃些花生、核桃、芝麻、松子来补锌 。
【苹果能够保护男人前列腺 吃苹果能保护前列腺吗】食物在保护前列腺的上起到重要的作用，我们要重视日常的饮食对各类疾病的影响，不仅仅是男人前列腺疾病，其他的任何病症都和食物有关系，所以患有前列腺疾病的男人们多食用一些保护前列腺的食物吧 。
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