孕妇需要保持好的心情，积极的心态，想想高兴的事情，不要被口苦和上火恼怒，这样会陷入循环中 。好的心态有利于胎儿的发育
【孕妇口苦怎么办呢？】孕妇需要多喝水，本身胎儿的羊水代谢就很快，所以孕妇的水量会比以往的大，喝水也会增加 。温开水最好 ， 有利于自身代谢
多吃水果 ， 水果能够增加维生素，同时水果甜美的味道可以减轻孕妇的苦味，其中水果可以吃的有：火龙果，苹果，橙子，香蕉 ， 猕猴桃等
同时也要少吃一些上火的水果，如果想吃就尽量少吃 。比如桂圆，荔枝，樱桃
多吃一些水分充足的蔬菜，能够给体内多排排毒 ， 比如：白菜，菠菜，胡萝卜 ， 西红柿等
可以喝一点蜂蜜水，能够缓解口苦，同时能够滋养身体 ， 有利于通便
可以考虑喝点阿胶，补补气血，能够缓解口苦的情况
饮食上切记大鱼大肉 ， 过于油腻，清淡适宜就好 。保持好心情，最为重要
