保证每天洗脸的次数，早上一次，晚上一次，一天洗两次脸 ， 可以在一定的程度上控制脸部出油 。
改善饮食，减少冰冷辛辣的食物的摄入，多吃一些清淡轻口味的食物 ， 坚持下去，合理食疗 。
【脸上出油怎么办】坚持运动 ， 运动给带来的好处比较多 ， 包括人的皮肤，坚持运动，也可以在一定的程度上来缓解人的皮肤出油问题，同样这个也是要持之以恒 。
选择合适自己的护肤 ， 有的是美白有的是补水，可以选择控油的那个 。
脸部补水很重要，因为保湿是人一辈子都要做的工作，水分上来了，一系列的问题也就解决了 。
保持愉快的心情，积极向上乐观愉快 ， 心情好了 ， 心态就好 ， 心态好了，眼周围的一切也就会越来越好 。
