凉性水果一般指的是性寒的水果 ， 例如西瓜，甜瓜，香瓜 ， 梨子，香蕉，猕猴桃，火龙果 ， 柚子等 。
【凉性水果有哪些】凉性的水果对于体质比较燥热的人，以及容易便秘的人来说，是非常适合食用的，但是对于体质虚弱，腹泻的患者，则不建议多吃 。
凡是属于寒凉性的食物多具有滋阴清热解毒的作用，能够保护人体的阴液，纠正热性体质或者治疗热性病症 ， 主要用于热性体质，热性病症者 。
而温性的食物多具有温里散寒，助阳的作用，能够扶助人体的阳气纠正寒性体质 。主要用于寒性体质和寒症的患者 。
凉性水果一般指的是性寒的水果 ， 例如西瓜，甜瓜，香瓜 ， 梨子，香蕉，猕猴桃，火龙果 ， 柚子等 。
【凉性水果有哪些】凉性的水果对于体质比较燥热的人，以及容易便秘的人来说，是非常适合食用的，但是对于体质虚弱，腹泻的患者，则不建议多吃 。
凡是属于寒凉性的食物多具有滋阴清热解毒的作用，能够保护人体的阴液，纠正热性体质或者治疗热性病症 ， 主要用于热性体质，热性病症者 。
而温性的食物多具有温里散寒，助阳的作用，能够扶助人体的阳气纠正寒性体质 。主要用于寒性体质和寒症的患者 。
