【怎么治打鼾日常方法】打鼾在成年人称为鼾症 ， 又叫阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症，是指睡眠时上气道塌陷阻塞引起的呼吸暂停和低通气，常伴有打鼾睡眠结构紊乱及频繁发生血氧饱和度下降，白天嗜睡、注意不集中，并可导致高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病、糖尿病等全身疾病 。
日常治疗主要是锻炼身体、减肥，并戒除烟酒，养成良好的睡眠及生活习惯 。非手术治疗是以无创气道正压通气或口腔矫正器进行治疗 。
手术治疗是目前治疗阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症的重要手段之一，主要是手术去除引起上气道阻塞的平面，达到改善打鼾的症状 。
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