【女性缺铁性贫血吃什么好】缺铁性贫血是常见的一种贫血的类型，治疗上除了补充铁剂外，还需要积极的补充维生素C以造成人体一个酸性的环境 ， 有利于铁的吸收 。
如何补充铁质，可以从食物和药物中补充 ， 食物包括动物的血，如猪血、鸭血、鸡血等，还有动物的肝脏；植物性蔬菜 ， 包括有菠菜等含铁都是非常丰富 。药物的补铁主要是补充硫酸亚铁，含硫酸亚铁的药物包括有复方胚肝铁氨片等药物 。第二 ， 补充维生素C，可以从食物中补充，也可以从药物中补充，含维C丰富的主要是一些新鲜的蔬菜、瓜果；药物主要是维生素C片，这些都可以很好的补充人体需要的维生素C 。
相关经验推荐
-
刷屏奥运会，被央视引用，起源于电竞圈的“YYDS”到底是啥意思？
-
潍坊市直灵活就业人员怎么缴纳医保 潍坊市灵活就业人员医保缴费
-
g4|一拳超人: 跟了秃头俩月! 杰诺斯进化了四次?
-
-
远离哪些恶习可以瘦腿提臀？减肥有哪些快速的小妙招？
-
宏硕738玉米品种特征 宏硕1799玉米特征特性，附简介
-
-
抖音左下角的字怎么写上去 抖音左下角的字怎么写上去是先拍还是先写
-
网易云云村村民证怎么弄 网易云云村村民证怎么弄实体
-
折叠屏|USB4性能有多强？凭借这4个优势，英特尔的雷电4都不得不让步
-
-
青春猪头少年系列|cos圈子比你想的还乱，漫展事件频发，责任在主办方
-
-
-
艾克斯奥特曼|奥特曼：欧布全形态实力排名，他的最强形态究竟是三重还是智勇？
-
-
-
-
鬼谷八荒筑基期怎么快速刷钱（鬼谷八荒筑基期快速刷钱方法）
-
|cos：灵芝派对 冰雪七缘秦义cos正片@如月灰
