【高血压心脏病吃什么补品好】高血压心脏病的患者一般不建议吃补品 , 如果非要吃进补的食品或药品,可以使用辅酶Q10等营养心肌的药物 。
对于高血压心脏病 , 要控制盐的摄入,减少盐的使用 , 严格控制含盐量大的食品 , 包括加工食品,咸菜,火腿炒或等等 。烹饪时可使用富钾盐,建议多吃新鲜蔬菜水果,低脂乳制品,全谷物,豆类,禽肉 , 水产坚果,减少食用含糖饮料以及红肉,如猪,牛羊肉等等 。另外,要注意加强体育运动与控制体重,运动以中等强度的有氧运动为主 。
【高血压心脏病吃什么补品好】高血压心脏病的患者一般不建议吃补品 , 如果非要吃进补的食品或药品,可以使用辅酶Q10等营养心肌的药物 。
对于高血压心脏病 , 要控制盐的摄入,减少盐的使用 , 严格控制含盐量大的食品 , 包括加工食品,咸菜,火腿炒或等等 。烹饪时可使用富钾盐,建议多吃新鲜蔬菜水果,低脂乳制品,全谷物,豆类,禽肉 , 水产坚果,减少食用含糖饮料以及红肉,如猪,牛羊肉等等 。另外,要注意加强体育运动与控制体重,运动以中等强度的有氧运动为主 。