孕妇老失眠怎么回事？
孕妇经常出现失眠，有可能与孕妇患有焦虑症或者抑郁症有关系 。如果出现精神状态不好，过分的焦虑或者是总是担心什么事情 ， 这种情况就会导致失眠 。出现这种情况一定要看心理门诊，做个心理疏导治疗 。
此外，孕妇经常失眠 ， 也有可能与缺钙、贫血有关系 。孕妇发生缺钙、贫血也容易出现睡眠不好 ， 而且睡着了也容易做梦 。
【孕妇老失眠怎么回事】其次 ， 孕妇如果是家里有精神因素、或者是有家里什么原因、或者工作上什么原因导致失眠 ， 睡眠睡不着，或者精神因素导致的这种情况，则建议孕妇多到户外走走 ， 多与朋友家人沟通 。一般出现这种情况，通过自身的调理 ， 慢慢都会改善睡眠 。
