血糖高圣女果可以吃吗_健康

水果中含有大量的天然维生素和膳食纤维素，是糖尿病人日常生活中必不可少的营养元素。
当血糖控制不理想时，只能进食生黄瓜和生西红柿等含糖量极低的水果，这样不会升高血糖，又能提供必需的维生素和膳食纤维素。
当空腹血糖7.0，餐后2小时血糖10，血糖没有较大波动的时候，可以选择进食生糖指数低的水果，比如苹果、梨、桃、西瓜、橘子、柚子、草莓，而且要选择在餐后两小时血糖有所下降的时候进食；而生糖指数高的水果，如葡萄、荔枝、红枣、板栗、香蕉，应当少食用。
【血糖高圣女果可以吃吗】圣女果就是小西红柿，含糖量极低，糖尿病患者在血糖高时是可以吃圣女果的。