头发的主要成分是蛋白质中的角蛋白，约占90%作用，头发又细又长，而且稀少的话 ， 主要是跟头发代谢所需要的营养物质和维生素缺乏有关系 。
【头发怎么变粗浓密】要想头发变粗变浓密，要注意饮食摄入均匀，营养吸收均匀 。如果生活或工作压力过大，导致气血两虚，阴阳失衡，血液循环不畅也会导致头发变细 ， 变软 ， 所以头发要变粗变浓 ， 可以口服中药活血生发，调理阴阳气血 ， 还要多吃富含维生素丰富的新鲜果蔬，多按摩头皮 。
头发的主要成分是蛋白质中的角蛋白，约占90%作用，头发又细又长，而且稀少的话 ， 主要是跟头发代谢所需要的营养物质和维生素缺乏有关系 。
【头发怎么变粗浓密】要想头发变粗变浓密，要注意饮食摄入均匀，营养吸收均匀 。如果生活或工作压力过大，导致气血两虚，阴阳失衡，血液循环不畅也会导致头发变细 ， 变软 ， 所以头发要变粗变浓 ， 可以口服中药活血生发，调理阴阳气血 ， 还要多吃富含维生素丰富的新鲜果蔬，多按摩头皮 。
