怀孕初期能吃香蕉吗_健康

怀孕初期能吃香蕉吗？
怀孕初期是可以吃香蕉的，香蕉富含有丰富的微量元素，维生素和粗纤维，有利于孕期的营养，有利于促进宝宝的生长发育。
【怀孕初期能吃香蕉吗】香蕉的钾含量也比较高，可以调节人体的神经传导组织，另外香蕉粗纤维含量比较高，可以预防孕妇的便秘。
所以对怀孕初期，有便秘的病人是很有好处的，但是香蕉糖分比较高，有糖尿病的病人就只能少量的吃，不能多吃，会使血糖升高，香蕉本身也不能多吃，多吃了容易发生腹泻。