【来事的时候可以喝咖啡吗】女性在月经期间可以适量的喝咖啡 ， 但是不能喝多，身体素质比较低下的时候，不要经常喝咖啡，因为喝咖啡会对身体造成一定的情绪波动，或者焦虑症的情况出现，还可能会引发其他的异常情况，咖啡里面含有比较多的咖啡因，会刺激身体出现睡眠障碍，还会引发乳腺胀痛 。
女性在月经来临前多喝一点温开水 ， 或者喝一点生姜红糖水，能够帮助缓解痛经和乳房胀痛的问题，还能够舒缓自己的情绪，最好不要经常喝刺激性的东西，以免对身体造成伤害，月经期间也不要喝浓茶或者是抽烟喝酒，这些都对身体有一定的刺激 。
