大姨妈能喝可乐吗

月经期间不建议喝可乐,可乐是一种碳酸饮料 , 对肠胃系统是有一定的刺激作用的,容易引起胃肠道不舒服等消化系统的症状,可乐当中含有一种成分叫磷酸会影响铁的吸收,女性在月经期处于大量失血的状态,这种情况下会加重女性贫血情况的发生 。
另外,可乐属于碳酸饮料,热量比较高,是属于不健康的饮料,一般不建议喝可乐,即使平常也不建议多喝可乐 , 所以经期更加不建议 。
【大姨妈能喝可乐吗】经期的时候建议可以喝一些红糖水或红糖姜茶或者猪肝汤,枸杞汤 。

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