肚子老是胀气，有时候还会出现嗳气增多，打饱嗝之类的症状，可能与慢性胃炎或者是进食了不容易消化的食物有关系，也可能与精神压力过大、饮食习惯不佳、幽门螺旋杆菌感染等等有一定的关系 。
【为什么最近肚子老是胀气】首先，在饮食上要进行调理，建议进食容易消化的流质、软食，以及清淡的食物 。减少豆制品这一类产气较多的食物以及一些难以消化的食物，如糯米，红薯等等，不要吃辛辣刺激的食物 ， 不要吃生冷的食物，建议适当增加运动，促进胃肠的蠕动 。如果症状严重，难以缓解，必要时要完善专科检查进一步排除病理性的因素 。
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