红枣有补气血的效果，所以孕妇是可以吃红枣的 。特别是对于一些脸色苍白 ， 手脚冰凉，头晕 ， 平素有贫血的孕妇 ， 建议多吃一些红枣 。
红枣无论是生吃、煮菜或者煲汤，都是可以的 。对于一些容易上火的孕妇，吃红枣的时候不妨把红枣的核去掉，这样可以减少上火 。
【孕妇吃红枣好处】有一类的孕妇是不合适多吃红枣的，这个就是妊娠期糖尿病的孕妇 。因为红枣的含糖量是比较高的，多吃会导致血糖上升，加重糖尿病的病情 。所以，血糖高的、糖尿病的孕妇是不合适多吃红枣的 。
红枣有补气血的效果，所以孕妇是可以吃红枣的 。特别是对于一些脸色苍白 ， 手脚冰凉，头晕 ， 平素有贫血的孕妇 ， 建议多吃一些红枣 。
红枣无论是生吃、煮菜或者煲汤，都是可以的 。对于一些容易上火的孕妇，吃红枣的时候不妨把红枣的核去掉，这样可以减少上火 。
【孕妇吃红枣好处】有一类的孕妇是不合适多吃红枣的，这个就是妊娠期糖尿病的孕妇 。因为红枣的含糖量是比较高的，多吃会导致血糖上升，加重糖尿病的病情 。所以，血糖高的、糖尿病的孕妇是不合适多吃红枣的 。
