母乳不足的表现有哪些？
母乳不足的表现：
一是乳房没有肿胀的感觉，即没有充满乳汁的沉甸甸的感觉；
二是宝宝吸奶时听不到咽奶时的咕嘟咕嘟的声音 ， 宝宝很努力的吸奶还是老吸不饱的感觉 。宝宝吸完奶不但小便次数少，小便的量也少 。还没有过一会儿又吵着要吃，影响宝宝的休息 。宝宝体重不增加，或是增加缓慢，均提示母乳不足 。
【母乳不足的表现有哪些】要想使奶量增多，应保证充足的睡眠，避免劳累，加强营养，多吃富含优质蛋白的食物及多喝其熬煮的汤汤水水，勤吸吮，每次哺乳后应注意排空乳房，保持心情舒畅，多吃青菜，均可促进乳汁的分泌 。
