【来月经时头痛是正常吗】女性在月经期间，由于体内雌孕激素水平，还有血管紧张素水平会发生明显的改变 ， 会导致头部血管的痉挛扩张，所以可能会出现头痛，头晕，恶心，呕吐的症状 。这是一种比较典型的经期综合征的临床表现，所以女性在来月经的时候头痛是正常现象 。它属于一种生理性的现象，建议广大女性不要过多的担心和紧张 。
在此期间一定要注意休息，注意保暖，饮食上宜清淡，温软，易消化，避免吃过于辛辣刺激油腻，还有过于寒凉的食品 。多吃新鲜的蔬菜水果以及富含优质蛋白的食物 ， 比如蛋类，奶类，鱼虾类，芹菜，菠菜，花椰菜，各种菇类 。也可以对头部进行局部的按摩，理疗，实在严重的还可以吃止痛药 。
